| 12.01.2026, Понедельник | |||||
| 06:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака | ||||
| 06:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота | ||||
| 06:20 | Жeнский чат | ||||
| 07:10 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 07:25 | Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в суставах навсегда | ||||
| 08:00 | Доктор Длин. Прием! Укол в колено вся правда про гиалуроновую кислоту | ||||
| 08:05 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мифы про рак груди | ||||
| 08:15 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мануальная терапия | ||||
| 08:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках | ||||
| 08:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка? | ||||
| 08:50 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 09:15 | Спросите тренера | ||||
| 09:45 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Антитренды | ||||
| 09:55 | Жeнский чат | ||||
| 10:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 11:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов | ||||
| 11:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чёрный кардамон | ||||
| 11:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета | ||||
| 11:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 12:35 | Здоровье со смыслом. Правила для здоровья мышц | ||||
| 13:15 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 13:25 | Вопрос из спальни | ||||
| 14:15 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 15:10 | Здоровье со смыслом. Повышайте окситоцин для счастья | ||||
| 15:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 16:30 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 16:45 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 17:00 | Здоровье со смыслом. Упражнения для ускорения лимфотока | ||||
| 17:15 | Здоровье со смыслом. Правильное питание в 45+ | ||||
| 17:40 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 18:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 18:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 18:20 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина | ||||
| 18:25 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 18:30 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 18:40 | Вопрос из спальни | ||||
| 19:30 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 20:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 21:20 | Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика | ||||
| 21:50 | Доктор Длин. Прием! Главный секрет здоровья и бодрости | ||||
| 21:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Комплексный уход за лицом | ||||
| 22:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как принимать коллаген | ||||
| 22:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 23:40 | Вопрос из спальни | ||||
| 00:30 | Здоровье со смыслом. Здоровье мозга | ||||
| 01:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 01:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака | ||||
| 01:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота | ||||
| 01:55 | Жeнский чат | ||||
| 02:45 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Неполезные завтраки | ||||
| 03:00 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 03:20 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мифы про рак груди | ||||
| 03:30 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мануальная терапия | ||||
| 03:45 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 04:10 | Спросите тренера | ||||
| 04:35 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Антитренды | ||||
| 04:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках | ||||
| 05:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка? | ||||
| 05:10 | Жeнский чат | ||||
| 13.01.2026, Вторник | |||||
| 06:00 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 07:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов | ||||
| 07:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чёрный кардамон | ||||
| 07:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета | ||||
| 07:35 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 07:45 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 07:55 | Вопрос из спальни | ||||
| 08:45 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 09:40 | Здоровье со смыслом. Повышайте окситоцин для счастья | ||||
| 10:00 | Жeнский чат | ||||
| 10:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 11:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 12:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 12:25 | Здоровье со смыслом. Упражнения для ускорения лимфотока | ||||
| 12:40 | Здоровье со смыслом. Правильное питание в 45+ | ||||
| 13:00 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 13:20 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 13:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 13:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 13:50 | Вопрос из спальни | ||||
| 14:45 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 15:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 16:30 | Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика | ||||
| 17:00 | Жeнский чат | ||||
| 17:50 | Волшебный пендель с Никой Набоковой | ||||
| 18:15 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу | ||||
| 18:30 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 18:55 | Спросите тренера | ||||
| 19:25 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 19:35 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 19:45 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 20:45 | Здоровье со смыслом. Гормоны, сон и питание | ||||
| 21:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отёки? | ||||
| 21:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ | ||||
| 22:05 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 22:30 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мифы про рак груди | ||||
| 22:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Мануальная терапия | ||||
| 23:00 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 23:25 | Спросите тренера | ||||
| 23:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Антитренды | ||||
| 00:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках | ||||
| 00:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка? | ||||
| 00:20 | Жeнский чат | ||||
| 01:15 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 02:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов | ||||
| 02:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чёрный кардамон | ||||
| 02:40 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета | ||||
| 02:45 | Здоровье со смыслом. Правила для здоровья мышц | ||||
| 03:20 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 03:35 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 03:45 | Вопрос из спальни | ||||
| 04:35 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 05:25 | Здоровье со смыслом. Повышайте окситоцин для счастья | ||||
| 05:50 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 14.01.2026, Среда | |||||
| 06:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 07:00 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 07:15 | Здоровье со смыслом. Упражнения для ускорения лимфотока | ||||
| 07:35 | Здоровье со смыслом. Правильное питание в 45+ | ||||
| 07:55 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 08:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 08:20 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 08:35 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 08:40 | Вопрос из спальни | ||||
| 09:30 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 10:45 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 11:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 11:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 11:45 | Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика | ||||
| 12:15 | Доктор Длин. Прием! Главный секрет здоровья и бодрости | ||||
| 12:25 | Жeнский чат | ||||
| 13:15 | Волшебный пендель с Никой Набоковой | ||||
| 13:35 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу | ||||
| 13:50 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 14:20 | Спросите тренера | ||||
| 14:45 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 15:45 | Здоровье со смыслом. Гормоны, сон и питание | ||||
| 16:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отёки? | ||||
| 16:50 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ | ||||
| 17:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 17:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 17:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 18:40 | Вопрос из спальни | ||||
| 19:35 | Здоровье со смыслом. Бессонница - не приговор! | ||||
| 20:45 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 21:05 | Жeнский чат | ||||
| 21:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов | ||||
| 22:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чёрный кардамон | ||||
| 22:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета | ||||
| 22:15 | Здоровье со смыслом. Правила для здоровья мышц | ||||
| 22:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 23:05 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 23:15 | Вопрос из спальни | ||||
| 00:05 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 00:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 01:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 02:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 02:25 | Здоровье со смыслом. Главные витамины для женщин | ||||
| 02:40 | Здоровье со смыслом. Правильное питание в 45+ | ||||
| 02:55 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 03:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 03:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 03:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина | ||||
| 03:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 03:45 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 03:50 | Вопрос из спальни | ||||
| 04:40 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 05:55 | Доктор Длин. Прием! Главный секрет здоровья и бодрости | ||||
| 15.01.2026, Четверг | |||||
| 06:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 06:35 | Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика | ||||
| 07:05 | Жeнский чат | ||||
| 07:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 08:05 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 08:15 | Волшебный пендель с Никой Набоковой | ||||
| 08:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу | ||||
| 08:55 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 09:20 | Спросите тренера | ||||
| 09:50 | Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отёки? | ||||
| 10:00 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 10:20 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 11:20 | Здоровье со смыслом. Гормоны, сон и питание | ||||
| 12:15 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ | ||||
| 12:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 13:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 13:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 14:05 | Вопрос из спальни | ||||
| 14:55 | Здоровье со смыслом. Бессонница - не приговор! | ||||
| 16:10 | Жeнский чат | ||||
| 17:00 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Секреты щитовидной железы | ||||
| 17:30 | Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях | ||||
| 18:00 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Эндометриоз | ||||
| 18:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Это убивает рак | ||||
| 18:25 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 18:50 | Спросите тренера | ||||
| 19:20 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как в 40 выглядеть на 25? | ||||
| 19:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи вместо лекарств | ||||
| 19:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон | ||||
| 19:55 | Жeнский чат | ||||
| 20:45 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 22:00 | Здоровье со смыслом. Упражнения для ускорения лимфотока | ||||
| 22:20 | Здоровье со смыслом. Правильное питание в 45+ | ||||
| 22:40 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 22:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 23:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 23:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина | ||||
| 23:20 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 23:35 | Вопрос из спальни | ||||
| 00:25 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 01:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 02:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 02:20 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 02:35 | Доктор Длин. Прием! Главный секрет здоровья и бодрости | ||||
| 02:45 | Жeнский чат | ||||
| 03:35 | Волшебный пендель с Никой Набоковой | ||||
| 03:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу | ||||
| 04:10 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 04:35 | Спросите тренера | ||||
| 05:05 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 16.01.2026, Пятница | |||||
| 06:00 | Здоровье со смыслом. Гормоны, сон и питание | ||||
| 06:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отёки? | ||||
| 07:10 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 08:25 | Вопрос из спальни | ||||
| 09:15 | Здоровье со смыслом. Бессонница - не приговор! | ||||
| 10:25 | Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях | ||||
| 11:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 11:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 11:25 | Жeнский чат | ||||
| 12:15 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 9 вопросов гастроэнтерологу | ||||
| 12:35 | Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Секреты щитовидной железы | ||||
| 13:05 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Эндометриоз | ||||
| 13:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Это убивает рак | ||||
| 13:25 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 13:55 | Спросите тренера | ||||
| 14:20 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как в 40 выглядеть на 25? | ||||
| 14:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи вместо лекарств | ||||
| 14:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон | ||||
| 14:55 | Жeнский чат | ||||
| 15:45 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 17:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ | ||||
| 17:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Здоровый желчеотток | ||||
| 17:20 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина | ||||
| 17:25 | Здоровье со смыслом. БАДы против старения | ||||
| 18:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен? | ||||
| 18:15 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица | ||||
| 18:25 | Вопрос из спальни | ||||
| 19:20 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 20:15 | Здоровье со смыслом. Генетикой можно управлять! | ||||
| 20:35 | Здоровье со смыслом. Как перестать переедать? | ||||
| 21:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции | ||||
| 21:40 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 21:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Упражнения | ||||
| 22:00 | Жeнский чат | ||||
| 22:50 | Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу | ||||
| 23:05 | Пoчти сеpьезно | ||||
| 23:30 | Спросите тренера | ||||
| 23:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 00:05 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 00:20 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 01:15 | Здоровье со смыслом. Гормоны, сон и питание | ||||
| 02:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отёки? | ||||
| 02:25 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 03:40 | Вопрос из спальни | ||||
| 04:30 | Здоровье со смыслом. Бессонница - не приговор! | ||||
| 05:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Расширенные поры | ||||
| 05:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Проблемная кожа | ||||
| 17.01.2026, Суббота | |||||
| 06:00 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 06:50 | Жeнский чат | ||||
| 07:40 | Жeнский чат | ||||
| 08:30 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 08:45 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 08:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звёздочки | ||||
| 09:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы | ||||
| 09:25 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Лазерная эпиляция | ||||
| 09:35 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 10:55 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 12:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 12:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 12:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 13:55 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 14:50 | Жeнский чат | ||||
| 15:40 | Жeнский чат | ||||
| 16:30 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 16:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 16:55 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звёздочки | ||||
| 17:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы | ||||
| 17:20 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Лазерная эпиляция | ||||
| 17:35 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 18:50 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 20:30 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 20:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 20:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 21:55 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 22:45 | Жeнский чат | ||||
| 23:35 | Жeнский чат | ||||
| 00:25 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 00:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 00:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Красота после 40 | ||||
| 01:00 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 02:15 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 03:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 04:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 04:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 05:10 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 18.01.2026, Воскресенье | |||||
| 06:00 | Жeнский чат | ||||
| 06:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 07:05 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 07:15 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звёздочки | ||||
| 07:30 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы | ||||
| 07:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Лазерная эпиляция | ||||
| 07:55 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 09:10 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 10:50 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 11:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 11:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 12:10 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 13:05 | Жeнский чат | ||||
| 13:55 | Жeнский чат | ||||
| 14:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 15:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 15:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звёздочки | ||||
| 15:25 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы | ||||
| 15:40 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Лазерная эпиляция | ||||
| 15:55 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 17:10 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 18:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 19:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 19:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 20:10 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 21:05 | Жeнский чат | ||||
| 21:55 | Жeнский чат | ||||
| 22:45 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||
| 23:00 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея | ||||
| 23:10 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звёздочки | ||||
| 23:25 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы | ||||
| 23:35 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Лазерная эпиляция | ||||
| 23:50 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 01:05 | О здоровой красоте с доктором Губаревой | ||||
| 02:40 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Проверяем щитовидную железу | ||||
| 02:55 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Худеем без подсчёта калорий | ||||
| 03:00 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой | ||||
| 04:00 | Доктор Длин. Прием! Что нельзя есть на завтрак | ||||
| 04:10 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис | ||||
| 05:00 | Жeнский чат | ||||
| 05:50 | О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии | ||||

